为进一步加强学生心理健康教育，培育学生心理品质，“3·25”心理健康教育活动季期间，外国语学院开展“守护生命，拥抱阳光”心理健康主题教育系列活动。本次活动将美育与心理健康教育相融合，引导学生在艺术创作与审美体验中调节情绪、滋养心灵，实现以美润心、以心育美的双向促进。

活动以线上比赛与线下游戏相结合的形式开展。在“情绪风筝”设计大赛中，学生们以风筝为载体，将自身情绪感悟、成长憧憬转化为色彩与图案，释放自己的情绪与压力。

在“镜映心声，定格美好”摄影大赛中，学生们走出教室、漫步校园，用镜头捕捉春日草木，在发现美的过程中感悟生活意义，丰富内心涵养。

学生们围绕“悦纳情绪，丰盈自我”主题，通过心理微视频，分享心理调节的方法与个人感悟，在创作中认识自我、悦纳自我，最终实现自我丰盈。

5月23日，学院在我校东区蓝天活动中心开展“美润心灵 趣享成长”心理趣味游戏活动，共有35支队伍参加。活动设置了“蒙眼贴五官”、“人体拷贝”、“寻人启事”以及“趣味短句”四个互动项目，让学生在游戏中舒缓压力，在配合中彰显团结。

此次心理健康主题教育活动的开展，为学生提供了一个释放压力、愉悦心灵的平台，帮助学生掌握情绪调节方法，增强心理健康意识，使学生在发现美、表达美、创造美的过程中实现心理品质的全面提升。

（摄影/梁榆萍 顾钰倩 何金妹 蒙遥遥 韦利梅）

编辑：梁榆萍 顾钰倩

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