10月13日，外国语学院于我校东校区学术报告厅召开2026级新生入学教育之心理健康教育讲座。本次讲座由学校心理健康教育与咨询中心专职教师黎健敏主讲，学院2026级全体新生参加。

黎健敏立足新生入学适应阶段的心理特点，聚焦新生常见的环境不适、学业压力、人际困惑与情绪波动等问题展开讲解。她以通俗易懂的语言，结合贴合学生生活的真实案例，普及心理健康常识，传授情绪管理、压力缓解、自我疏导的实用方法，引导同学们正视心理变化，主动调节心态，积极建立健康的人际交往模式。

整场讲座氛围轻松融洽、内容针对性强，有效消除了新生的入学迷茫与心理顾虑。通过本次学习，全体新生进一步树立了心理健康意识，掌握了科学的心理调适技巧。

（摄影/顾钰倩）